• 0286 274 0024/0986 048 525

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật

  • Cẩm nang xuất khẩu lao động
  • 03/08/2018

Mùa hè ở Nhật tuy không có nhiệt độ cao và khắc nghiệt như Việt Nam nhưng vẫn có những điều khó chịu như khí hậu nóng ẩm, những cơn mưa dài dai dẳng hay nguy cơ từ nhiều loại côn trùng. Vì vậy những bạn đi xuất khẩu lao động khi mới sang, cần lưu ý một số cách để thích nghi với mùa hè ở Nhật Bản nhé.

 

►     Cách tránh nóng những ngày đầu hè ở Nhật Bản


      Với thời mùa hè khoảng tháng 6 có kiểu thời tiết đặc trưng là mưa. Trong tháng này thời tiết sẽ xuất hiện những cơn mưa rào bất chợt hay thậm chí là những trận mưa dầm, rả rích kéo dài đến vài ngày. Chính vì thế, để vượt qua khoảng thời gian này bạn cần trang bị cho mình những vật dụng cần thiết sau: 

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật​    Luôn mang theo ô hoặc áo mưa.

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật​    Mặc các loại quần áo có chất liệu chống nước, nhanh khô. 

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật​    Chọn chất liệu vải cho áo khoác nhẹ bằng gió, vừa mát, lại có thể chống lại mưa trong chốc lát trong quá trình bạn tìm được chỗ trú mưa.

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật​    Mang theo giấy lau để lau khô ghế ngồi chờ xe buýt hay yên xe đạp, xe máy, ...

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật    Mang theo quạt cầm tay chạy pin để nhanh làm khô quần áo.

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật    Có thể mang ủng thay giày dép để tránh mưa bẩn.

 

Xem thêm: 5 vật dụng chống lạnh tốt nhất Nhật Bản, ai cũng nên có!

 

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật

Vào mùa hè, TTS tại Nhật nên mang theo ô (dù) để tránh những cơn mưa rào bất chợt

 

►     Cách tránh nóng những ngày cuối hè ở Nhật Bản


      Vào tháng 7 và tháng 8, tại Nhật thì thời tiết đặc trưng của mùa hè đó là nóng ẩm. Vẫn thỉnh thoảng xuất hiện cơn mưa rào nhưng cường độ không nhiều và cách xa nhau. Thay vào đó là thời tiết nắng nóng kéo dài. Điều này gây không tốt cho da và cơ thể khi tiếp xúc lâu bên ngoài. Để tránh khỏi thời tiết tầm này, các bạn thực tập sinh Nhật Bản có thể lưu tâm những cách sau:

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật    Thường xuyên mang theo ô (dù), vừa có thể tránh nắng, vừa có thể tránh mưa

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật    Sử dụng kem chống nắng khi đi biển.

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật    Hút ẩm cho phòng bằng nhiều cách như:

⇒     Dùng giấy báo in ở Nhật: có tác dụng hút ẩm rất tốt.

⇒     Dùng chai nhựa được làm đông lạnh rồi đặt quanh phòng để hút ẩm.

⇒     Dùng than củi: than củi có rất nhiều lỗ nhỏ giúp hút ẩm và cũng được dùng để khử mùi hôi. 

 

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật

Vào mùa hè, TTS tại Nhật nên giữ cho phòng luôn thông thoáng

 

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật    Uống nhiều nước, trà xanh, nước khoáng để giữ nước. Do khí hậu nóng ẩm nên mồ hôi chảy nhiều và mau mất nước hơn.

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật    Ăn các món ăn mát và nhiều rau quả.

       Chế độ ăn uống rất quan trọng cho thực tập sinh đi Nhật. Làm sao vừa hợp với khẩu vị, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho bản thân để lấy năng lượng để làm việc, vừa đảm bảo về mặt chi phí sinh hoạt. Xem thêm bài viết: Mách nhỏ cách ăn ngon - bổ - rẻ khi xuất khẩu lao động Nhật Bản.

 

►     Cách phòng chống côn trùng ngày hè Nhật Bản


     Nhiều bạn khi mới sáng cứ nghĩ ở Nhật Bản rất sạch sẽ, ít thấy côn trùng nên lơ là. Nhưng không hẳn thế, mùa mưa ở đây có nhiều loại côn trùng và rết, có khi còn có cả những con bọ lạ, chúng có thể xuất hiện mọi nơi và đốt (chích) gây nguy hiểm cho bạn. Để phòng tránh, các bạn có thể áp dụng các cách sau:

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật   Giữ gìn nhà cửa khô thoáng.

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật   Dùng cửa lưới vừa thoáng nhà vừa ngăn côn trùng thâm nhập vào nhà.

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật   Thoa kem chống côn trùng. 

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật   Sử dụng bình xịt côn trùng.

 

Cách tránh nóng mùa hè khi xuất khẩu lao động sang Nhật

TTS tại Nhật nên sử dụng cửa lưới để tránh côn trùng

 

Phải nói rằng sống ở một đất nước xa lạ có rất nhiều điều mà các bạn cảm thấy lạ lẫm, nhưng dù thế nào, bảo vệ sức khoẻ cho bản thân vẫn quan trọng hơn cả. Cẩn thận không bao giờ là thừa đúng không? Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm tại Cẩm nang xuất khẩu lao động của Meia để biết nhiều điều hơn nhé.